Le Shiatsu

Le shiatsu est une pratique énergétique manuelle d'origine japonaise qui s'inscrit au sens large dans la prévention pour le bien-être et la santé. Il signifie littéralement "pression des doigts".

 

Cette technique se pratique habillé sur un futon à même le sol. Au rythme de la respiration, le praticien effectue des pressions et des étirements le long des méridiens sur l'ensemble du corps.

Dans la pratique du shiatsu, Shizuto Masunaga Senseï s'appuie sur la théorie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

 

Le shiatsu est une des huit approches alternatives désignées, dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen votée le 29 mai 1997, comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».

 

A qui s'adresse le shiatsu ?

Le shiatsu s'adresse à toute personne souhaitant maintenir un bien-être physique, psychique et émotionnel.

 

Chacun peut ainsi recevoir des séances plus ou moins espacées en fonction de ses besoins:

- occasionnellement à titre préventif,

- quand on en ressent le besoin,

- à chaque changement de saison,

- et plus régulièrement lors de troubles chroniques, pendant la grossesse, après un accouchement...

 

Ses bienfaits

Le Shiatsu contribue à:

- réduire le stress et les tensions,

- stimuler et renforcer le système d'autodéfense de l'organisme,

- équilibrer le système énergétique dans sa globalité,

- apporter une détente physique et psychique contribuant à améliorer le bien-être.